noviembre 7

¿Cómo decorar pinzas para la ropa?

‘Washi tape’ es imprescindible para adornar dichos objetos

Las típicas pinzas para tender ropa. Las clásicas de color marrón (las de madera), o de diferentes colores como las de plástico. En todo caso, monótonas: no son llamativas y no transmiten nada. Pues bien, para darle color a nuestra rutina, qué mejor que adornarlas.  ¿Cómo decorar pinzas para la ropa? Mediante washi tape: unas cintas con colores y filigranas que sirven, principalmente, para adornar un paquete para regalar.

Continue reading

Category: Hogar | LEAVE A COMMENT
noviembre 4

Cómo reparar el botón de encendido del portátil

Truco para resolver el problema del botón de encendido del laptop

¿Quién no tiene un portátil en su casa? Entonces este consejo es de gran utilidad para la mayoría, ya que muchas veces pensamos que el botón o el ordenador en su conjunto está estropeado y lo llevamos a un técnico profesional.

Muchas veces dejamos la grasa de nuestros dedos en el teclado del laptop y se queda incrustada. Por eso, existe la posibilidad que en alguna ocasión no se encienda el botón de encendido ya que las conexiones no van bien. Entonces…¿cómo reparar el botón de encendido de un portátil? La respuesta: el vídeo/post del botón del iPhone. El procedimiento es el mismo.

Continue reading

Category: Hogar | LEAVE A COMMENT
octubre 30

Decorar papel de regalo con la goma de un lápiz

Este truco aporta colorido y personalidad al envoltorio del paquete de regalo

Se acerca la época de regalos navideños, sí, quedan dos meses…pero pasan muy rápido; además también sirve para regalos de cumpleaños, para el día del padre, de la madre, etc. Por eso compartimos con vosotros cómo decorar papel de regalo con la goma de de un lápiz. Sí, con la goma de borrar. ¿Por qué?

Muy sencillo, la forma circular permite pintar puntitos de varios colores en el papel, por tanto un toque personal y divertido. Si tenéis papel de regalo, esta técnica es muy asequible. Simplemente un lápiz con goma de borrar en su cabezal, unas pinturas y algodón con alcohol para limpiar el borrador.

Continue reading

Category: Regalos | LEAVE A COMMENT
octubre 28

Remedio casero para la tos: jarabe de cebolla

En menos de tres horas se puede elaborar un líquido de cebolla y miel

Ya estamos en otoño y eso es sinónimo de resfriados, gripes y tos, mucha tos. Por dicha razón, desde Jóvenes en Acción presentamos este remedio casero para la tos: jarabe de cebolla.

¿Cómo se consigue elaborarlo? Como podéis ver en el vídeo es un remedio casero muy sencillo para aliviar el dolor de garganta. Con cebolla, unas cucharadas de miel y utensilios domésticos básicos como colador, cuchillo y tupper se puede elaborar un remedio muy adecuado para paliar las molestias: se corta la cebolla y se mete en un recipiente hermético; después, se echa miel encima de la cebolla; se cierra la fiambrera y se deja cerrado de una a tres horas para que el agua de la cebolla se mezcle con la miel.

Continue reading

Category: Salud | LEAVE A COMMENT
octubre 21

Truco para arreglar el botón ‘Home’ de tu iPhone

El botón principal del móvil puede volver a funcionar con papel y alcohol

¿Quién no ha tenido problemas con los botones del móvil? En el iPhone, muchas veces el botón Home no acaba de funcionar del todo. ¿Se ha estropeado? ¿Quizás ya no funciona correctamente el dispositivo?

Nada más lejos de la realidad. La grasa que muchas tenemos en nuestros dedos puede quedar acumulada en el entorno del botón e impide su correcto funcionamiento. ¿Que lo pulsas de forma reiterada y no va? Tranquilos; para arreglar el botón Home de tu iPhone solo necesitas un poquito de alcohol de alta graduación -el del botiquín de toda la vida- y un poco de papel -de cocina, un kleenex, etc.- para solucionar el entuerto. Éstos son los principales elementos del siguiente truco de presentamos en Jóvenes en Acción.


Continue reading

Category: Hogar | LEAVE A COMMENT
octubre 17

Cómo planchar una camiseta (para novatos)

Consejos a tener en cuenta para planchar una prenda de ropa usual

Planchar es una de la tareas domésticas más pesadas y odiadas. Seguro que a vosotros o alguno de sus amigos no les gusta coger la plancha y dejar sin arrugas las prendas recién lavadas.

Como en anteriores post, hacemos una recomendación que permita ayudar mostramos cómo planchar una camiseta para amatuers. No somos grandes expertos en la maestría de la plancha, pero sí tenemos alguna experiencia para animar a esas personas que lucen las camisetas sin planchar o que intentan dejar las camisetas bien extendidas durante el secado para evitar el mayor número de arrugas posibles.

Continue reading

Category: Hogar | LEAVE A COMMENT
octubre 14

Consejo para doblar camisetas para la maleta de viaje

Truco para evitar los habituales problemas a la hora de preparar un equipaje

Para muchos es una lata preparar una maleta, sea para viaje de vacaciones o de negocios. Pero existen diversas opciones para que quepa más ropa en tu maleta sin recurrir a la ingeniería. Este truco para doblar camisetas para la maleta consiste en plegar y enrollar una o varias camisetas. De esta manera, ocupa menos espacio y podrás aprovecharlo para otras prendas u objetos personales.

Continue reading

Category: Hogar | LEAVE A COMMENT
octubre 10

Cómo doblar una camiseta en dos segundos

Este truco permite plegar la prenda de forma rápida

En Jóvenes en Acción hemos atravesado otra barrera, la presentación de vídeos, donde vamos aportar en los próximos meses algunos consejos que nos pueden ayudar en nuestro día a día. Por ejemplo, en el hogar.

Una de las tareas más engorrosas del hogar es plegar camisetas para guardar en un armario (cambio de temporada) o para llenar una maleta para un viaje. Pero no hay que desesperarse, porque doblar una camiseta rápido en dos segundos es posible con práctica y maña.

Continue reading

Category: Hogar | LEAVE A COMMENT
agosto 28

¿Cuáles son las virtudes de una VPN?

La ventajas de disponer una VPN para conectarse a una red fiable en diferentes ubicaciones

Internet es una maraña muy compleja donde la seguridad es un reto constante. Trabajar, navegar por ocio o para estudiar puede derivar en determinados casos en un gran problema si se usa en una red pública de fácil acceso a hackers que roban los datos personales de aquellas personas de usan la red. Como ya se ha comentado en un anterior post, la red privada virtual es una alternativa viable y habilita la navegación de un equipo mediante una red pública en modo de conexión privada con absoluta confidencialidad y segruridad de datos. Pero…¿qué ventajas puede aportar?

Mujer con su ordenador en un lugar público. Un ejemplo de la importancia que puede tener una conexión VPN.

Trabajadora co su ordenador. Wikimedia (Matthew Bowden)

Continue reading

agosto 27

Organiza una fiesta en tu casa

Consejos para organizar una fiesta con tus amigos

Una buena excusa para reunirse con amigos es realizar una fiesta o reunión; pero hay ciertas ‘reglas’ a seguir para que todo salga bien y sin perder el control. Para ello compartimos con vosotros esta guía para organizar una fiesta con amigos en tu casa.

Fiesta privada. Esta pertenece a un Erasmus. Es un tipo de fiesta muy habitual organizada en un apartamento. Las fiestas para amigos deben estar perfectamente organizadas y tener en cuenta todos los detalles: música, comida y bedida.

Fiesta privada con amigos. Erasmus. Foto: Gaugi277 (Wikimedia)

  1. Tipo de fiesta; analiza que tipo de fiesta será: si de disfraces como Halloween, una reunión más formal, una reunión privada de amigos tipo Erasmus, fiesta con algun dress-code (se le llama así al tipo de vestimenta que debes ponerte para cierta temática)…
  2. Haz una lista de la gente que asistirá: eso te dará una idea de la cantidad de gente que ingresará a tu casa, pero…puede ser que durante la celebración te sorprendan con muchas personas más. Puedes poner un límite y te permitirá conocer el nombre de los que asistan.
  3. ¿Con comida o sin comida? Un gran dilema a la hora de organizar una fiesta con amigos en tu casa, ya que muchos gustan de ‘picar’ algo mientras beben cerveza o refrescos. Por eso, debes tener en cuenta el tipo de comida que se repartirá. También, saber si alguno de los invitados tiene alergia a algún producto, si tiene diabetes o si es celíaco. Si es una fiesta más pequeña e íntima y tienes destreza para cocinar, puedes preparar platos originales u organizar una cocina creativa en relación a la temática de la fiesta.
  4. Mira de cerca el presupuesto: conviene organizar entre varias personas y usar diferentes métodos. Puede ser que cada uno traiga algo para beber, cobrar una entrada o repartir el dinero antes de que comience la fiesta. Hacer un presupuesto y guardar las facturas de todos los gastos realizados para la fiesta.
  5. ¿Con cuánto espacio cuentas? El espacio es importante porque en base a eso sacarás cuentas de las personas que pueden estar cómodamente en una habitación o sala. Si cuentas con terraza, mucho mejor, no solo por el espacio extra, sino que ayuda a que las personas se organicen en dos sectores y poder organizar la velada con mayor seguridad y orden.
  6. Música: arma tu propio play-list con canciones de moda y temas clásicos que conozca la mayoría de gente. Es decir, temas más o menos populares. Hay varios remix en la web que pueden ayudarte; pero también hay que estar abiertos a propuestas de algunos invitados.
  7. Decoración: analiza la opción de la temática para la fiesta o las cosas que se deben tener en cuenta para decorar mismo. Por descontado elementos básicos como manteles, servilletas, vasos (plástico o no) o recipientes para la comida, recomendamos que sean plásticos para no sufrir ningún accidente y porque son desechables, de un sólo uso y muy práctico para recoger una vez finalizada la fiesta.

Recuerda no perderte de ningún detalle; y si eres consciente que no podrás con todo organiza la fiesta con otras personas. Así cada una se encarga de una tarea para que todo salga a la perfección. ¡Fiesta!

Category: Ocio | LEAVE A COMMENT
agosto 25

Recopilación de las mejores películas de Robin Williams

Compendio de las películas más recordadas de Robin Williams

El mes de agosto tuvo un inicio muy triste con la muerte de Robin Williams. Este actor y comediante se ha cobrado una carrera muy exitosa, embolsando un premio ‘Oscar’, dos Premios Emmy, cuatro Globos de Oro y cinco premios Grammy. Actuó para más de una decena de películas que abarca varias personalidades. En este artículo homenaje recopilamos las mejores películas donde se lució como un actor alucinante que marcó a muchas generaciones, en especial a los jóvenes.

Robin Williams. Fotografía de uno de los actores más queridos por los cineastas y aficionados al cine.

Robin Williams. Foto de Steve Juvertson (Wikimedia)

El Hombre Bicentenario, del año 1999. En las primeras décadas del nuevo mileno, las nuevas tecnologías estaban en pleno avance y una familia decide regalarle un nuevo robot de regalo a su hijo más pequeño. Pero a medida que empieza a mostrar sus sentimientos este robot -sí Robin Williams- la familia lo trata como uno más de la familia.

Jumanji, del año 1995. Fue otro de los destacados papeles de Robin Williams, donde toma protagonismo en un juego de mesa muy antiguo. A pesar de estar lleno de animales raros, deberán salvar su ciudad de la completa destrucción que puede suceder

Mrs. Doubtfire, del año 1993. Oscila entre el drama y la comedia, puede que toque tus sentimientos y que sueltes una carcajada a la misma vez. Cuenta la historia de una familia separada y como el padre, Daniel Hillard, hace lo imposible para ver a sus hijos y saber de ellos. Una de las películas más entrañables de Robin Williams.

August Rush, del año 2007. Una historia entre un joven que amaba tocar el violonchelo y una chica música, que se aman durante las noches de verano en la ciudad de Nueva York. Como fruto de su relación nace el llamado August. Por circunstancias de la vida, la pareja se separa. El abuelo materno engaña a su hija haciendo entender que su hijo está muerto después de que sufrieran un accidente. Por razones de la vida queda a la deriva bajo la tutoría de Robin Williams, que lo explota , aprovechando su talento como músico callejero con 11 años. Pero el niño termina siendo prodigio e intentará reencontrarse con sus padres.

El indomable Will Hunting, 1997. La pelicula que le consagró ante los ojos de la Academia. Ganador del premio al Mejor Actor de Reparto, Robin Williams da vida a un profesor de psicología que intenta domar al joven Will, un chico superdotado y con memoria fotográfica y que tiene una gran habilidad para las matemáticas. Sean (Robin Williams), consigue que el joven supere sus miedos y traumas. Así, consigue rencauzar su vida con las matemáticas y con su amor Skylar.

El club de los Poetas Muertos, 1989. John Keating es le nuevo profesor de una escuela de élite, la Welton. Allí, como profesor de literatura y antiguo miembro del Club de los Poetas Muertos, influye de manera decisiva en cuatro jóvenes enamorados de la poesía: Todd, Neil, Knox y Charlie.

Los chicos deciden crear un nuevo Club de los Poetas Muertos y expresar libremente sus opiniones. El famoso Carpe Diem tuvo su influencia en los jóvenes, que, con el apoyo del profesor, deciden alcanzar sus respectivos objetivos: Neil ser actor; Todd perder timidez, Knox declararle el amor a una chica y Charlie planetando la entrada de mujeres al colegio. Un drama delicioso cuyo final no deja indiferente a nadie.

Estas películas fueron las más destacadas del actor Robin Williams, recientemente fallecido. Aplausos para un gran actor, gran persona que nos hizo revivir ese niño que llevamos dentro y que por medio de sus películas logramos sacar siempre una carcajada.

 

Category: Ocio | LEAVE A COMMENT
agosto 23

La importancia de los servicios VPN

El servicio VPN es relevante para navegar con seguridad y con datos protegidos

En primer lugar hay que explicar para los despistados qué significa VPN. Las siglas responden al significado “Virtual Private Network” -en español Red Virtual Privada- y es un sistema de conexión que permite la privacidad en la navegación desde operadores externos -como sitios con red de Internet públicas- y evitar cualquier tipo de intervención externa por intereses oscuros: evitar abusos de apropiación de información o contraseñas. En ellas, se establecen tres funciones básica: indagar en Internet de forma confidencial y anónima; tener una estructura más segura en Internet y cambiar la dirección IP.

Uso de Internet en lugar público. Los servicios VPN son muy importantes para tener la seguridad de usar una dirección IP de forma protegida y manteniendo la seguridad de los datos personales

Comunicación en Internet en lugar público. Wikimedia (Intel Free Press)

Como todos sabéis, cuando navegamos por Internet para ver páginas de ocio, para facilitar el estudio o planificar viajes o vacaciones los operadores pueden identificar nuestro IP, es decir, la identidad que tengas en la ciudad y país determinado. En sitios públicos, el riesgo de apropiación de contenido privado para fines perjudiciales es evidente. Por tanto, tener un servicio VPN permite la privacidad; y el IP es sustituida por otra anónima para protegerse contra el espionaje de datos existentes en una red al abasto de todos.

En determinadas ocasiones solemos dar más información de la deseada cuando accedemos a la red, generalmente por el desconocimiento de los problemas que puede conllevar. De esta manera, gracias a un proveedor VPN, las personas pueden indagar en un servicio explorer de forma anónima: no es identificable para el propietario del sitio/señal web y del proveedor.

Resulta muy importante disponer de un proveedor de confianza ya que permite trabajar con tranquilidad en un lugar determinado o poder mirar en momentos puntuales redes sociales, hacer reservas de viajes para vacaciones u otros asuntos personales donde es necesario usar datos personales. Pero…¿cómo se puede conseguir un buen servicio VPN?

Para hacer una comparación de los mejores servicios de VPN hay que tener en cuenta la velocidad de conexión; el número del IP, es decir, la dirección (fundamental); el coste, los servidores; qué tipo de cifrado o incluso los ‘influencers’ de otros usuarios de un determinado proveedor, que suelen ser bastante ajustados a la realidad. Por ejemplo, programas como HideMyAss tiene más de de 57 mil direcciones de IP, así como protocolos OpenVPN, L2TP y PPTP, con transferencia de archivos y cifrado en torno al protocolo.

También hay que tener en cuenta el método de pago: vía tarjeta de crédito, Paypal, WebMoney o Liberty Reserve. HideMyAss acepta cualquiera de éstos, así como otros como Kepard o PIPVanish sólo aceptan tarjeta o PayPal.

La transferencia de archivos es relevante para decidir qué servicio acoger. Hay proveedores que lo tienen limitado como o restringido, como StrongVPN (aunque compatible con cualquier sistema operativo) o limitado a determinados servidores como Pure VPN.

Asimismo, los sistemas operativos más comunes son aceptados sin ningún problema; pero cada vez es más común ver adaptaciones para Android, ya que el creciente uso de Internet desde sistemas móviles también ha causado el crecimiento de ataques, robo de información, etc. En todo caso, mediante Apps descargables permiten asegurar un uso seguro al navegar por la red.

julio 30

Consejos para practicar deporte en verano

Sugerencias para practicar deporte en verano de forma correcta y saludable

El ejercicio y la salud van de la mano, ya no queda más forma de aclarar que son excelentes para nuestro cuerpo y que se pueden practicar en todas las estaciones. Pero convengamos que la primavera y el verano son ideales para practicar la modalidad deportiva que convenga, sea “running”, a golpe de pedal con la bici o deportes grupales. Te invitamos a continuar leyendo este artículo para saber que consejos tener en cuenta a la hora de practicar ejercicio.

El horario perfecto para practicar deporte es por la mañana entre las 6 y las 9.30; o por la tarde, a partir de las 18 hasta las 21 horas. Este consejo hay que tenerlo en cuenta tanto para lugares cerrados como para aquellos al aire libre.

Quinones running. Practicar deporte en verano necesita de condiciones físicas adecuadas y un cuidado específico.

Running. Doctorqmd (Wikimedia)


Otro consejo más que conocido -pero cabe destacarlo siempre para concienciar a los deportistas- es la hidratación. A la hora de practicar ejercicio, perdemos muchas sales minerales que en otras épocas del año no son tan abundantes y por eso, necesitamos reponerlas: ya sea bebiendo agua o aquellas bebidas con minerales que aportan nutrientes antes, durante y después de cada deporte.

Tómate un tiempo luego de la actividad física para descansar lo suficiente. Recuerda que es tan importante como hacer actividades, más aún en verano donde nuestro cuerpo desgasta más de lo común. No es necesario que te sobre exijas ni que duermas poco; mereces las horas de sueño recomendadas… y tal vez un par más.

Si haces deportes en verano, nunca los hagas en ayunas, es un motivo por el cual mucho de los deportistas se lesionan, al no ingerir los nutrientes necesarios y energía para llevar a cabo un determinado deporte, el cuerpo se encuentra debilitado y sin fuerzas para rendir. Si te exiges en exceso, como consecuencia sufrirás dolor en tus músculos y puedes desgarrarte.

Como cualquier deportista evita fumar y tomar alcohol; son un freno para rendir al 100% en tus modalidades deportivas.

Cuenta con un médico de cabecera y un preparador físico si quieres llevar adelante actividades con mucho esfuerzo físico, respeta los controles y sus indicaciones tal cual lo dicen para ti; sabrán darte los cuidados preventivos indicados.

Como último consejo para hacer deporte, te recomendamos que elijas el indicado según tu peso y exigencia, trata de comenzar de a poco e ir aumentando tu exigencia a medida que practiques tu deporte. Tampoco te olvides de lo más importante, ¡disfrutar!

julio 28

Kung-fu para jóvenes

Kung-fu permite aprender cualidades físicas y desarrollar capacidades personales

Muchos jóvenes están interesados por las artes marciales. Generaciones que crecieron en diferentes épocas viendo películas y series dedicadas a diferentes modalidades. Una histórica es “Kung-Fu”, serie de los años 70 que dio a conocer las milenarias técnicas chinas a la sociedad. Actualmente es una realidad y hay miles de academias como longhujingshen.com donde imparten clases físicas y técnicas, mayoritariamente a jóvenes.

Ejemplo de Kung Fu. Artes marciales procedente de China y que tiene gran popularidad.

Kung-fu. Foto: Marko ice (Wikimedia)

 

Para los que conocen el Kung-fu, es más que un simple hecho de aprender artes marciales. Su mecánica permite conocer y desarrollar habilidades físicas y actitudes en una persona: constancia, dedicación, paciencia y seguridad. La mente es esencial. Es una manera de controlar la ansiedad y el estrés, más propio para gente adulta; pero que también permite la canalizar toda la energía que puede gastar un crío. Practicar Kung-fu puede ser una actividad más dentro del amplio espectro que hay para que los padres puedan elegir las actividades para sus hijos.

También es un bálsamo para mejorar la autoestima en jóvenes bastante tímidos e introvertidos. No sólo es cuestión de defensa personal; permita ganar seguridad para enfrentarse a determinados aspecto de su vida cotidiana que se van complicando a medida que van creciendo.

Taller de Kung Fu. Una buena manera de hacer entender Kung Fu a los jóvenes. Muchos organizan talleres para introducir a los jóvenes en el Kung Fu.

Taller infantil de Kung Fu. Foto: CeciliaSJ (Wikimedia)

 

Por otro lado, la práctica del Kung-fu permite adquirir un sentido de la disciplina importante, con mayor o menor intensidad, de forma amateur o profesional…da igual; mejorar cada día, sobreponerse a las dificultades mediante trabajo, trabajo…y trabajo. No hay más. Como en la vida. Así, el joven experimenta una mejora no sólo física, sino también estructural, de orden y planificación. En general, las artes marciales suelen cumplir esta funciones y las academias suelen ser buenas opciones para implementarlas en los niños y los adolescentes.

Muchos empiezan desde jóvenes como actividad complementaria a los estudios en el cual pueden desarrollar una mayor capacidad física, así como mayor concentración, flexibilidad física, etc. Todo para conseguir -mediante juegos y ejercicios- la mejora de las cualidades motrices. Los ejercicios permiten desarrollar y consolidar la masa muscular, a tener una mayor capacidad aeróbica y mejora la densidad ósea, en otras palabras: tener unos huesos fuertes.

Otras razones para enseñar Kung-fu a los jóvenes es la capacidad de mejora de la herramientas sociales. Es decir, adquirir la conciencia de respeto social al ciudadano. En clases de este arte marcial se aprende el respeto (de discípulo a maestro). Asimismo, la solidaridad y camaradería hacia los compañeros; por ejemplo, que un alumno más veterano ayude al recién llegado en la integración y en los entrenamientos…y lo más importante de todo, disfrutar y hacer amigos.

julio 27

Recomendaciones a la hora de tomar el sol

Te informamos sobre los beneficios, riesgos y cuidados a la hora de tomar el sol

Italy-Taormina Beach - Creative Commons by gnuckx (3492293192)

Playa de Taormina, Italia. Foto: gnuck (Flickr)

Julio y Agosto son los meses que más pasamos bajo los rayos solares. De vacaciones, divirtiéndonos con amigos o con la familia, disfrutamos del calor y los buenos momentos. Hay algo de verdad en que tomar el sol es saludable para nuestro cuerpo; pero también se tienen que tomar ciertas precauciones a la hora de estar expuestos para que no nos perjudique. Lee atentamente:

Uno de los BENEFICIOS más conocidos cuando tomamos sol es el descanso. Ayuda a calmar el estrés y a revitalizar nuestro cuerpo. Cargarnos las baterías de energía para estar más vitales, así como también aportar vitamina al cuerpo, aumenta la vitamina D en sangre y eso resulta bueno para la gente mayor. Por último, es bueno para algunas enfermedades de la piel como psoriasis y eccemas.

ANTES de exponerse, conviene hidratarse bien con frutas que ayuden a acelerar la vitamina D como zanahorias y cerezas, que contienen betacaroteno que ayuda a la protección de nuestra piel. También es recomendable tomar mucha agua. Tener en cuenta los horarios de exposición antes de las 10 de la mañana y después de las 4 de la tarde, los rayos UV en estas horas son menos agresivos.

DURANTE la exposición a los rayos solares: crema protectora en mano ( verifica el factor de cada una, cuanto más protección menos te quemas), no usar otras cremas, ni maquillaje, ni perfumes. Estar atentos a los medicamentos foto-tóxicos, que reaccionarán si estamos bajo el gran astro varias horas. Proteger los labios, los ojos y la cabeza de los rayos solares. A la hora de tomar el sol, conviene aplicarse protector cada media hora, o crema hidratante con protección UV.

LUEGO de la exposición, tomar un buen baño , secarse bien y volver a ponerse crema hidratante en el cuerpo, incluido cara y manos. Consultar también por los productos llamados “after sun” que nos brindarán protección y controlar el color del bronceado deseado.

Los RIESGOS a la hora de tomar el sol son, como ya sabemos, acelerar la vejez en la piel como consecuencia de largas horas bajo el astro; es un gran un factor de riesgo para el cáncer dermatológico (cáncer de piel, melanoma); puede causar problemas en la vista ; alteraciones en la capa epidérmica como picazón y enrojecimiento de ciertas zonas expuestas.

Category: Salud | LEAVE A COMMENT
junio 14

Tres idiomas de moda a tener en cuenta

El alemán, el chino y el ruso son idiomas con gran peso entre jóvenes

Formarse en más de un idioma, aparte del que uno habla desde la cuna, es hoy en día, aparte de una tendencia en alza, una necesidad y una inversión para el futuro. La mayoría de los profesionales que se precian de serlo suelen hablar el inglés, que fue el idioma de moda durante las últimas décadas. Ya sea porque han aprendido este idioma en la escuela o bien, sus padres se preocuparon porque lo aprendan como segunda lengua ya que es el idioma más utilizado como “lengua de intercambio”. Por ejemplo, entre dos personas que hablan distintos idiomas como alemán y español, es probable que puedan entenderse hablando en inglés (aunque en muchos casos el nivel sea medio).

Foto de una joven estudiando un idioma. Los idiomas son importantes para mejorar en la carrera laboral y aspirar a puestos bien remunerados

¿Cuáles son los otros idiomas de moda?

Algunos de los idiomas de moda son el chino y el ruso. El chino es el más reconocido ya que en las academias más famosas han dado en llamarlo el “idioma del futuro”. Lógicamente esto tiene que ver con la economía y con la inmigración creciente de nativos de este idioma a distintos lugares del mundo. Aprender chino, aparte de adquirir conocimiento acerca un idioma de moda abre muchas puertas a nivel profesional y laboral.

Un dato interesante para aquellos que deseen aprender chino es que, pese a las dificultades que radican en el hecho de que el chino es idiográfico (no posee un alfabeto sino que sus expresiones se forman a partir de “idiogramas”, para decirlo de una manera que se comprenda mejor, funcionan como íconos representativos de un concepto), el español está muy de moda en China, por lo que se pueden hacer intercambios o aprovechar para practicarlo con alguna persona de China que esté aprendiendo el español.

Otro idioma proviene de un país que tenemos aún más cerca y cuyo poderío económico está haciendo que su idioma también cobre mayor importancia es el alemán. En general, para trabajar en Alemania se precisa alcanzar el nivel B1, que es bastante más que un “nivel medio”. De todos modos, la cercanía con el país posibilita que se estudie el idioma alemán a través de la técnica de inmersión, que es viajando al país y realizando allí un curso de idioma. También los jóvenes tienen la posibilidad de hacer intercambios escolares, o trabajar como Au-Pairs en el país.

El último idioma de moda del que hablaremos es el ruso. Sí, como habéis leído. Saber ruso es un punto a favor a la hora de conseguir trabajo en España, ¿por qué? Por la enorme cantidad de turistas rusos que visitan el país, ya que éstos suelen ser muy generosos en sus visitas y conocer su idioma al menos en lo referido al alojamiento, la comida y el turismo es muy importante.

mayo 31

Alergias en Primavera

Las alergias son típicas en cada época primavera, por eso es recomendable seguir determinadas indicaciones


¡A todos nos sienta bien la primavera! Pero no todos soportamos las alergias que vienen con ella. Es una realidad en la época donde uno tiene que disfrutar de actividades al aire libre, también tiene que estar pendiente y cuidándose.

¿Cómo empiezan estas alergias?

Entre los más comunes, destacamos la picazón tanto en la piel como en los ojos hasta en la nariz y paladar, estornudos, lagrimeo, fatiga… forman los típicos síntomas. Por estas causas, se suelen confundir con los resfriados a causa de que sus síntomas son muy parecidos y más del 50% de la gente en España sufre de diferente tipos de alergias.

¿Cómo prevenir este mal estacional?

Algunos especialistas afirman que hay varias soluciones para las alergias, como métodos naturales que ayudan a hacer los síntomas menos molestos. También, otra forma de soliviantar la alergia es mediante medicación, el consumo de los medicamentos para aliviar los síntomas. Suelen venderse en farmacias en forma de sprays nasales o bronquiales.

Prueba de alergia. Típica prueba que se hace en periodos estacionales para saber el alcance en los diferentes tipos de alergias

Prueba de alergia. Foto Wikimedia. Autor: encuentra la inspiración

Pero también existen otras alternativas para ayudar a sobrellevarla. Entre ellas, no exponernos tanto a actividades al aire libre los días ni de calor ni de mucho viento, implementar el uso de aires acondicionados dentro del hogar con filtros para polen y procurar no dormir con las ventas abiertas. Otra clave extra es usar gafas de sol. En el hogar se pueden utilizar los aerosoles anti bacterianos y desinfectar todo. Mientras que por tu parte puedes optar siempre por ropa de algodón como alternativa.

A pesar de que hoy en día los avances tecnológicos no cesan en cuanto a investigaciones alérgicas; nosotros también debemos tomar la iniciativa para solucionar todos los problemas con respecto a nuestra salud. Las alergias pueden variar y no afectar, mientras que otras pueden enloquecerte y no dejarte vivir en paz si no son tratadas.

Category: Salud | LEAVE A COMMENT
abril 17

Semana Santa de turismo rural

Disfrutar de la natualeza y la tranquilidad como opción para Semana Santa

La Semana Santa es una de las fechas más especiales del año. Muchas veces, estos días se disfrutan para alejarse de todo y encontrarse con uno mismo o disfrutar en familia. Dentro de las alternativas que existen, los hoteles y paradores rurales son de los más atractivos.

Casa Rural Can Soler de Rocabruna. Ejemplo de casa de Turismo Rural para disfrutar del período de Seamana Santa

Casa Rural de Rocabruna. Rourewell (Wikimedia)

Continue reading

Category: Viajes | LEAVE A COMMENT
marzo 28

Consejos para comprar seguro en Internet

Cuestiones a seguir para comprar en Internet de forma segura

E-commerce. Imagen representativa para comprar en Internet. Consejos para comprar de forma segura y evitar cualquier susto.

Comprar en Internet. Wikimedia: Rexhep-Bunjaku

Comprar online es una de las actividades más frecuentes por estos días ¿Quién no ha adquirido algún producto por esta vía en el último tiempo? Sea por la comodidad o por un precio más bajo, este método resulta muy atractivo para utilizar. Sin embargo, ¿cómo sabemos si es seguro o no? Existen distintos consejos, recomendaciones o trucos que hay que conocer antes de realizar cualquier pedido.

Uno de los puntos clave que no pueden dejarse de lado a la hora de comprar seguro en Internet es el sitio y la tienda online a visitar. Siempre es recomendable ir a lugares seguros que tengan una buena reputación y sean conocidos. Aunque parezca un detalle, los dominios “https” son de más confianza que las otras. Si tiene esta dirección, se pueden ubicar los datos de la empresa y la información necesaria para el consumidor.

Otra de las claves al  comprar seguro en Internet es observar bien el contrato que se firma. Este ítem es uno de los más importante, sino el más relevante, antes de cada operación. Si bien no hay que obsesionarse, se debe tener en cuenta cada detalle y las condiciones de venta. Siempre hay que tener en cuenta que por más que se haga clic en el acuerdo, si hay algo ilegal, la ley vigente anula lo firmado. Al firmar, siempre es aconsejable tener una copia de este papel digital. Por ese hay que imprimir y tener toda la información a mano para analizarla y estudiarla ante cualquier eventualidad.

La forma de pago es otro de los aspectos que se deben tener en cuenta al comprar seguro en Internet. Muchas tiendas ponen precios sin IVA o cargos por servicios como envíos. Por esta razón, hay que preguntar todo lo que haga falta para que no haya sorpresas a la hora de abonar el envío o lo adquirido. Lo mismo ocurre con lo comprado. Hay que sacarse todas las dudas para recibir exactamente lo acordado. En este aspecto, el método de pago también es relevante. Siempre es recomendable utilizar sitios seguros como PayPal que protegen al comprador.

Tener en cuenta que ley vigente obliga a las tiendas para tener un servicio de devolución de productos si se encuentra en mal estado o no era lo acordado. Por esta razón, no hay que dejar pasar el tiempo y se debe reenviar el artículo dentro del lapso acordado entre ambas partes.

Ahora que sabes todos los secretos ¿Te animas a comprar online?